「毎日しっかりストレッチをしているのに肩や肘が痛くなる。」 「練習量は変わらないのに、膝や腰の痛み...
「先生、この痛みを取ってください。」 「先生、このしびれを...
「生理前になると甘いものがやめられない。」 「お腹がいっぱいのはずなのに、ついお菓子やパンを食べ続...
「毎月のように風邪をひいてしまう。」 「一度治っても、また...
「少し歩いただけで腰が痛くなる。」 「買い物に行くのもつらくなってきた。」 「休み休みで...
「食後になると胸やけがする。」 「胃がムカムカして気持ち悪い。」 「げっぷが増えたり、胃酸が上が...
「10分も座っていられない。」 「デスクワークを続けるのが...
試合や大会が続くシーズン中は、練習や試合に集中するあまり、身体のケアが後回しになってしまう選手も少な...
「最近、疲れやすくなった。」 「些細なことでイライラしてしまう。」 「肩こりや関節の違和感、ほて...
「腰椎分離症なので手術しかありません。」 病院でこのように説明されると、「本当に手術を受けるし...
病院でレントゲンやMRIなどの検査を受けたものの、「異常ありませ...
「生理前になると気分の浮き沈みが大きくなる。」 「更年期になってから、今まで感じなかった不調が続い...
