「腰痛はもう治ったはずなのに、なぜか痛みが続いている」 「検査では異常がないと言われたのに、腰...
更年期になると、感情のコントロールが難しくなり「すぐにイライラしてしまう…」と悩む方が増えます。 ...
腰痛の相談でよく耳にするのが「どんなマットレスがいいですか？」「枕は低い方がいいですか？」という質問...
「最近、なんだか気分が不安定…」 「肌の調子がいまいち」 「疲れやすい」 ──そんな体や心の変...
更年期にさしかかると、「腰が重い」「疲れが取れない」「痛みが長引く」といった声が増えます。これを単純...
腰痛を抱えていると「動くと痛いから休む」という選択をしがちです。しかし休むほど筋肉は硬くなり、血流は...
お盆が終わると、腰の重さやだるさを訴える方が一気に増えます。長距離移動で同じ姿勢が続いたり、帰省中の...
「腰痛」と聞くと、多くの人は骨や筋肉、関節の問題を思い浮かべるでしょう。しかし実際には、腰の奥に隠れ...
腰痛の原因を「腰そのもの」に探してもなかなか変化が出ないことがあります。そんなとき、見落とされやすい...
腰痛があると「腰が痛いから疲れる」と考える方は多いですが、その逆に「疲れているから腰痛を感じやすくな...
更年期に差し掛かると、多くの女性がホットフラッシュ（のぼせ）、不眠、イライラ、動悸など、いわゆる「更...
「食事制限しているけど思ったように痩せない」 「運動を頑張ったけど、痩せるどころか腰や膝を痛め...
