思春期に入ると、同じ学年であっても女子の方が先に身長が伸びたり体型が変化したりする様子がよくみられま...
「新しい靴を履いたら腰が痛くなった」 「ヒールだと腰に負担がかかる」 「スニーカーを替え...
脳の奥にある小さな海馬は、記憶をつかさどるだけでなく、女性ホルモンや自律神経とつながり、私たちの体調...
腰痛を抱えているときに「足に力が入りにくい」「踏ん張れない」「立ち上がるときに不安定になる」といった...
「小脳」と聞くと、体のバランスや運動に関係している場所、というイメージがあるかもしれません。 ...
夜中に突然ふくらはぎがけいれんし、痛みで飛び起きてしまう「こむら返り」。あるいは運動後や疲れていると...
「生理前になると、なぜか甘いものがやめられない…」 多くの女性が経験するこの現象には、単なる「食い...
「夜になると腰が痛む」 「寝ても疲れが取れない」 「夜更かしが続くと腰痛が悪化する」 ...
「手足がいつも冷たい」 「夏でも冷房がつらい」 といった“寒がり”は、多くの女性に共通する悩みで...
「ストレスが続くと腰の痛みまで強くなる」 「疲れが抜けないと腰の重さがずっと残る」 「検...
「食後になると腰が重い」 「疲れると腰の痛みが長引く」 「糖尿病を抱えてから腰痛が悪化し...
月経不順は、多くの女性が一度は経験する悩みのひとつです。 周期が安定しなか...
