「授業中にすぐ集中が途切れる」 「座って勉強していると腰を気にして落ち着かない」 &nb...
朝の通勤電車で立っているだけなのに腰がつらい。 「体力がないから」「姿勢が悪いから」と思ってい...
「腰痛は骨盤のゆがみが原因」と耳にしたことがある方は多いでしょう。 確かに...
「腰を動かすクセがある」 「股関節が硬い」 本来、人間の関節には“動...
「最近、生理のたびにお腹の張りが強い」 「疲れが取れず、気分も落ち込みやすい」 そんな不調を感じ...
「健康のために歩こう」と言われますが、実際には歩きすぎても、歩かなすぎても腰痛の原因になります。たと...
「なんとなく疲れやすい」 「気分が安定しない」 「肌や睡眠に不調が出る」 ――そんな体のサイン...
毎日を過ごしていると、なんとなく気分が落ち込んだり、やる気が出なかったり、眠りが浅くなったりすること...
「食べ過ぎた翌日に腰が重い」 「飲み過ぎた後は腰痛が悪化する」 こう...
「毎月、生理の時だけ腰が痛くなる」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。一般的...
「最近、元気がないね」と周りから言われたことはありませんか？ 自分ではそん...
「最近少し太っただけで腰が重く感じる」 「ダイエットをさぼったら腰痛が悪化した」 &nb...
