「最近、生理が遅れている」 「周期がバラバラ」 「経血量がいつもと違う」 ...
「毎月くる生理」は、私たちの体にとって当たり前のように思えます。 しかし、その“当たり前”は、実は...
「生理前になると顔がパンパンになる」 「靴がきつくなる」 「脚が重だるい」 ...
初めての生理が早くなってきている？ 近年、女の子の初経（初めての生理）が始...
私たちの体は、呼吸に合わせて上下に動く２つの筋肉 ― 「横隔膜」と「骨盤底筋」で支えられています。こ...
女性の体は、ホルモンのリズムやライフステージの変化によって大きく揺れ動きます。 ...
女性の体は、常に変化を繰り返しています。思春期のホルモン分泌の始まりから、妊娠・出産、更年期に至るま...
妊娠中は赤ちゃんの成長に合わせて、女性の体が劇的に変化していきます。その変化を支えている大切なホルモ...
季節が変わるたびに体調を崩しやすい…そんな経験はありませんか？ 特に女性はホルモンバランスの影響も...
腰痛は日本人の8割以上が一生に一度は経験するといわれ、今や「国民病」と呼ばれるほど蔓延しています。 ...
「腰痛といえば筋肉や神経の問題」 「骨は単なる支えに過ぎない」 多く...
「腰痛の原因は血行不良です」 「血流を良くすれば腰痛は改善します」 ...
