仕事のプレッシャーと長時間のパソコン作業が続き、常に肩から首にかけて強いこりを感じていました。ひどいときには頭痛や目の奥の重さまで出て、夜もなかなか眠れず、朝起きても体が重い状態が続いていました。仕事中も集中できず、「このまま続けていけるの…
何年も慢性的な腰痛に悩まされていましたが、ある日を境に痛みが悪化し、椅子に座るのもつらくなりました。夜は寝返りのたびに激痛が走り、ほとんど眠れない状態が続いていました。整形外科でも「加齢による変化」と言われ、湿布と痛み止めをもらうだけで改善…
在宅勤務が続くようになってから、少し座っているだけでも腰が重く痛むようになり、仕事に集中できないほどでした。夜は寝返りのたびに痛みが走り、朝起きても体が休まらず、いつも疲れが取れない状態でした。「このまま仕事を続けられるのか」と不安でいっぱ…
毎日のように頭が重く、午後になるとこめかみがズキズキ痛むことが続いていました。仕事中も薬を飲まないと集中できず、痛みを我慢しながらパソコンに向かう日々でした。寝ても疲れが取れず、「このまま一生薬を手放せないのでは」と不安でした。…
午後の強い眠気や喉の渇き、夜間頻尿が続き、仕事の集中力も落ちていました。病院で2型糖尿病と診断されインスリン注射を始めましたが、血糖の波が大きく、倦怠感とイライラで家族にも心配をかけていました。「この先ずっとこの状態なのか」という不安が常に…
突然顔が熱くなり、大量の汗が出るホットフラッシュに悩まされていました。夜も汗で何度も目が覚め、眠れない日が続き、日中は体が重く頭もぼんやりしてしまいました。動悸や肩こり、めまいなども重なり、「このまま自分の体は壊れてしまうのではないか」と不…
婦人科で検査を受け、子宮筋腫と診断されました。毎月の生理痛がとても強く、薬を飲んでも効かないほどでした。出血も多く、体が重だるくて家事や仕事に集中できない日が続き、「このままではずっと薬に頼り続けるしかないのか」と不安でした。…
数年前から朝起きると手指がこわばって動かしにくく、握りこぶしを作るのに何分もかかるようになりました。次第に関節が腫れて熱を持ち、膝や足首まで痛みが広がり、階段の上り下りや買い物も辛くなっていきました。大好きな編み物や料理もできず、このまま関…
息子は小学生の頃から授業中に居眠りをして先生に注意されることがありました。私たちも「夜更かしのせいかな」「思春期だからかな」と軽く考えていたのですが、中学2年生になると状況は一変し、授業や部活動の最中でも急に強烈な眠気に襲われるようになりま…
中学生になってから娘の食欲が急に落ち、少し食べても気持ち悪くなってしまうことが増えました。体重も減っていき、母親として「成長期なのにこのまま大丈夫なのだろうか」と不安でたまりませんでした。病院の検査では「異常なし」と言われましたが、手足も氷…
数年前から些細なことでイライラしてしまうようになり、自分でも感情がコントロールできなくなっていました。子どもたちから「お母さん、怒ってばかりだね」と言われたときは、本当にショックで…。家事や仕事に追われているせいだと思っていましたが、次第に…
ある朝いきなり右耳が詰まったようになって、同時に「キーン」という耳鳴りが始まりました。営業の仕事なのに相手の声が聞き取りにくくなって、電話の受け答えもうまくいかず、本当に焦りました。耳鼻科で「突発性難聴」と言われて薬や点滴をやったんですが、…