スポーツに打ち込む女性にとって自分の身体を正しく理解し、効率的にケアすることは、怪我の予防やパフォー...
日々の疲れやすさ、イライラ、集中力の低下… それ、血糖値の乱れが関係しているかもしれません。 ...
「腰痛だと思っていたのに、実際に痛いのはお尻の奥だった」 「座っているとお尻がジンジンして、立...
「原因が思い当たらないのに腰が痛い」 「仕事や人間関係のストレスが溜まると、腰に違和感が出る」...
「デスクワーク中に腰がどんどん重くなる」 「座っているときは平気なのに、立ち上がるとズキッと痛...
「朝、起きた瞬間だけ腰が痛い」 「動き始めると痛みは和らぐのに、また翌朝には戻ってしまう」 ...
「昔はこんなにお腹に脂肪がつかなかったのに…」 「ダイエットしてもお腹だけ落ちない」 ―そう感じ...
「マッサージで一時的に良くなるけど、すぐに戻ってしまう」 「レントゲンでは異常がないのに、腰の...
「今日、痛みが強くなかったら出かけたのに」そんな言葉を、自分に向かって何度つぶやいたか分からない。予...
「最近、疲れやすくなった」 「以前よりお腹が出てきた」 「理由もなくイライラしてしまう」── ...
「気づいたら、なにもやる気が出ない」 「頭がぼんやりして働かない」 「理由もないのに、不...
最近では、幼稚園や小学校で、わずか1時間の授業時間さえ椅子に座っていられない子どもが増えています。電...
