毎日を過ごしていると、なんとなく気分が落ち込んだり、やる気が出なかったり、眠りが浅くなったりすること...
「食べ過ぎた翌日に腰が重い」 「飲み過ぎた後は腰痛が悪化する」 こう...
「毎月、生理の時だけ腰が痛くなる」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。一般的...
「最近、元気がないね」と周りから言われたことはありませんか？ 自分ではそん...
「最近少し太っただけで腰が重く感じる」 「ダイエットをさぼったら腰痛が悪化した」 &nb...
思春期になると、同じ年齢でも女子の方が身長や体型の変化が早いことに気づく方も多いでしょう。 &...
「新しい靴を履いたら腰が痛くなった」 「ヒールだと腰に負担がかかる」 「スニーカーを替え...
脳の奥にある小さな海馬は、記憶をつかさどるだけでなく、女性ホルモンや自律神経とつながり、私たちの体調...
腰痛を抱えているときに「足に力が入りにくい」「踏ん張れない」「立ち上がるときに不安定になる」といった...
「小脳」と聞くと、体のバランスや運動に関係している場所、というイメージがあるかもしれません。 ...
夜中に突然ふくらはぎがけいれんし、痛みで飛び起きてしまう「こむら返り」。あるいは運動後や疲れていると...
「生理前になると、なぜか甘いものがやめられない…」 多くの女性が経験するこの現象には、単なる「食い...
