女性は8割以上、男性も4割以上の人が冷え性で悩んでいる！？

冷え性は主に女性がなるものというイメージが強いですが、成人女性の8割以上が冷え性で悩んでいるといわれています。しかし、近年では男性も4割以上の人が冷え性を感じているというデータもあり、その男女差は年々なくなりつつあります。

部位別でみると、男女ともに「足先が冷える」と答えた人は8割以上、「手の指先が冷える」と答えた人が6割以上おり、いわゆる『末端冷え性』で悩んでいる人がほとんどであることが分かりました。

体が冷えるとさまざまな弊害で出てしまいます。

免疫力の低下、むくみ、不眠、だるさ、下痢、肩こり、月経不順、頭痛などの不調が起こりやすくなります。美容面でも全身の新陳代謝が低下することで、肌の乾燥、くすみ、肥満、白髪、抜け毛と女性にとって冷えは大敵といえます。

冷え性は慢性化している人がとても多く、お風呂に入っても、湯たんぽを使っても、これまで何をしても冷え性が改善されなかったという人も多いのではないでしょうか？

このコラムでは、冷え性に対する正しい知識と、一般的な治療法とカイロプラクティックでの対策法の違いをお伝えしていきます。