「原因が思い当たらないのに腰が痛い」

「仕事や人間関係のストレスが溜まると、腰に違和感が出る」

「病院で検査しても異常はなく、でも腰痛は消えない」

 

──こんな腰痛で悩んでいませんか？

 

それはもしかすると、“ストレスによる神経の誤作動”が、痛みの引き金になっているのかもしれません。

 

■ ストレスが腰痛に関係するなんて信じられますか？

 

一見、精神的なことと腰の痛みは無関係に見えます。

ですが実際には、私たちの神経系は「こころ」と「からだ」をつなぐ架け橋であり、

その働きが乱れると、筋肉・内臓・関節などにさまざまな変調をきたします。

 

特に、ストレスがかかると交感神経が優位になり、筋肉が持続的に緊張。

これが慢性的に続くと、腰まわりに硬直が起き、血流が低下し、腰痛を感じやすい状態がつくられてしまうのです。

 

■ 神経とホルモンが痛みの回路をつくり出す

 

ストレスが加わると、脳は「危険に備えろ」という信号を出し、副腎からコルチゾールというホルモンを分泌します。

このホルモンは身体を戦闘モードに保つため、交感神経を高め、血管を収縮させ、筋肉を緊張させます。

 

その結果、腰の筋肉や関節周囲では酸素不足と血流低下が起こりやすくなり、痛み物質が蓄積しやすくなります。

これが「腰痛の引き金」となるだけでなく、痛みを脳が“記憶”しやすい状態までつくってしまうのです。

 

■ 検査では異常なし。でも痛みはある──それは神経の信号の問題かもしれません

 

病院で画像検査をしても「骨に異常なし」「ヘルニアでもない」。

それでも続く腰痛。これは、“中枢神経の過敏性”という現象によって説明できます。

 

脳や脊髄といった中枢神経が、ストレスや痛み刺激の蓄積により「痛みの信号」に過敏に反応する状態になると、

実際の組織損傷がなくても痛みが起こり続けます。

 

つまり、腰痛が“神経の記憶”として脳に定着してしまっているのです。

 

■ 誤診されやすいストレス性腰痛

 

ストレス由来の腰痛は、画像診断で異常が出ないため、整形外科では「異常なし」とされることが多いです。

一方で、精神科や心療内科に紹介され、抗不安薬が処方されるケースもあります。

 

ですが、こうした腰痛の本質は、神経の伝達異常という“身体的な問題”にあります。

 

本来であれば、神経機能の調整にフォーカスすべき腰痛であり、

ここにこそ、カイロプラクティックの役割があります。

 

■ ガンステッド・システムがとらえる“ストレス性腰痛”

 

ガンステッド・システムでは、構造と機能の両面から体を評価します。

ストレスによって神経系が過敏な状態になれば、背骨や骨盤の微細な動きに制限がかかり、

神経の伝達効率が落ちて、腰痛が悪化するという連鎖が起こります。

 

たとえば「忙しい時期だけ腰がつらくなる」「休日は楽になる」というケース。

それは筋肉ではなく、神経系にストレスが溜まっているサインかもしれません。

 

■ 神経が整えば、腰痛に対する反応が変わってくる

 

カイロプラクティックでは、「神経の働き」を整えることを第一に考えています。

背骨や骨盤の構造的ストレスを調整することで、神経系の過敏さが落ち着き、

ストレスによる腰痛が自然と軽減されていくのです。

 

神経が正しく働けば、筋肉の緊張がゆるみ、血流が改善し、

「痛みのスイッチ」が入りづらくなる身体が戻ってきます。

 

■ 腰痛を「ストレスのせい」で済ませない

 

腰痛は単なる肉体疲労だけではありません。

そこには、日々のストレスや神経の不調和といった“見えない負荷”が隠れていることも多いのです。

 

腰痛を「ストレスのせい」で済ませてしまうのではなく、

神経の誤作動として捉え直すことで、痛みの本当の出口が見えてきます。

 

■ ご相談・ご予約はいつでもどうぞ

 

不調が生活の中心を奪ってしまっていると感じている方へ。

神経の流れを整えるケアを通じて、「自分の人生を取り戻す」サポートをさせていただきます。

 

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