女性の体は、常に変化を繰り返しています。思春期のホルモン分泌の始まりから、妊娠・出産、更年期に至るま...
妊娠中は赤ちゃんの成長に合わせて、女性の体が劇的に変化していきます。その変化を支えている大切なホルモ...
季節が変わるたびに体調を崩しやすい…そんな経験はありませんか？ 特に女性はホルモンバランスの影響も...
「頭痛がするから薬を飲む」 「生理痛で鎮痛剤に頼る」 多くの女性が日常的に経験することだと思いま...
「最近、生理のたびにお腹の張りが強い」 「疲れが取れず、気分も落ち込みやすい」 そんな不調を感じ...
「なんとなく疲れやすい」 「気分が安定しない」 「肌や睡眠に不調が出る」 ――そんな体のサイン...
毎日を過ごしていると、なんとなく気分が落ち込んだり、やる気が出なかったり、眠りが浅くなったりすること...
「最近、元気がないね」と周りから言われたことはありませんか？ 自分ではそん...
思春期に入ると、同じ学年であっても女子の方が先に身長が伸びたり体型が変化したりする様子がよくみられま...
脳の奥にある小さな海馬は、記憶をつかさどるだけでなく、女性ホルモンや自律神経とつながり、私たちの体調...
「小脳」と聞くと、体のバランスや運動に関係している場所、というイメージがあるかもしれません。 ...
「生理前になると、なぜか甘いものがやめられない…」 多くの女性が経験するこの現象には、単なる「食い...
