アレルギー体質

なぜ私だけ?止まらない“アレルギー体質”の本当の原因とは?

なぜ私だけ?止まらない“アレルギー体質”の本当の原因とは?

アレルギー体質とは、花粉・ハウスダスト・食べ物・金属・動物など、本来であれば体に害を及ぼさないはずの刺激に対して、体が過敏に反応してしまう状態をいいます。近年ではアレルギーを持つ人が急増しており、年代や性別に関係なく多くの人が悩まされています。

厚生労働省の調査では、日本人の2人に1人が何らかのアレルギー疾患を持っていると報告されており、子どものアレルギーはもちろん、成人になってから突然アレルギー症状が出るケースも珍しくありません。さらに、日本アレルギー学会の報告でも、アレルギーの有病率は年々上昇傾向にあり、生活環境の変化やストレスなどが発症に関係する可能性が示唆されています。

同じものに触れても強い反応が出る人と、ほとんど反応が出ない人がいることからも、アレルギーは単なる“刺激の強さ”だけでは説明できない複雑な性質を持ちます。季節や体調によって症状が悪化したり、突然敏感になることがあるのも特徴です。

アレルギー体質は、鼻・喉・皮膚・消化器などさまざまな部位に影響するため、日常生活の不快感につながりやすく、長期的な悩みになりやすい症状です。

このコラムでは、アレルギー体質に関する正しい知識と、一般的な治療法とカイロプラクティックでの対策法の違いについて分かりやすくお伝えしていきます。

こんな経験したこと
ありませんか?

  • 特定の季節になると必ず鼻や喉がムズムズして落ち着かない
  • 同じものを食べても体調によって急にかゆみや湿疹が出てしまう
  • 掃除や外出をしただけでくしゃみが止まらなくなり日常生活が乱れる
  • 肌が弱く、少し刺激を受けただけで赤みやかゆみが長く続いてしまう
  • 薬を飲んでもすぐに戻ってしまい「ずっと付き合うしかないのかな」と感じてしまう

一般的なアレルギー体質に対しての治療法common medical care
一般的な腰痛に対しての治療法
アレルギー体質への一般的な対処として最も広く行われているのは、症状を一時的に落ち着かせる薬物療法です。鼻炎や皮膚症状には抗ヒスタミン薬が、気管支が反応しやすい場合には気道を広げる薬や炎症を抑える薬が用いられることが多く、症状が強い時期には複数の薬を併用しながら日常生活への負担を減らすことが目的とされています。皮膚のかゆみや湿疹には外用薬が処方され、患部を保護しながら過剰な反応を抑える方法が一般的です。

生活環境の調整もよく推奨される方法で、ハウスダストを減らす工夫、花粉が多い時期の外出対策、食物アレルギーでは特定の食材を避けるなど、外側の刺激を減らすことで反応を起こしにくくしようとする取り組みが行われます。さらに、体質改善を目的に免疫療法が選択される場合もありますが、長期間の継続が必要であり、すべての人に適した方法とは限りません。

これらはどれも「外側の刺激にどう対処するか」という視点で組み立てられていますが、実際には環境を整えても、薬を飲んでも、また同じような症状が戻ってきてしまうという人が少なくありません。同じ環境・同じ食事・同じ季節であっても、強い反応が出る人とほとんど症状が出ない人が存在することを考えると、外的な要因だけでは説明できない個体差が確かに存在しています。

アレルギー体質を外側の条件だけで捉えると、「どうして自分だけ」「なぜ急に悪化するのか」という疑問が残りやすく、原因そのものにたどり着くことが難しくなります。実際には、反応の強弱を決めているのは外側ではなく、体の内側で働く免疫や自律神経の調整機能がどの程度安定しているかです。体の内側の働きが乱れていると、わずかな刺激でも過剰な反応が起きやすくなり、薬が切れると再び症状が戻ってしまいます。

そもそもアレルギー症状とは、体が「いま負担を適切に処理できていません」というサインでもあります。症状を薬で一時的に抑えるだけでは、そのサインを生み出している仕組みそのものは変わらず、季節や体調によって再燃を繰り返してしまいます。

カイロプラクティックでは、体の内に問題の根本原因が存在していると考えます。さまざまな検査法で問題の根本原因を特定し、アレルギー体質に対してアプローチしていきます。
カイロプラクティックでのアプローチchiropractic approach
カイロプラクティックでのアプローチ
アレルギー体質は、外から入ってきた刺激そのものではなく、それを受け取った体の内側がどのように反応するかによって大きく左右されます。同じ花粉や食品、気温の変化に触れても反応が強い人とほとんど症状が出ない人がいるのは、免疫や自律神経の働きがどの段階で乱れているかが異なるためです。アレルギー反応は敵を攻撃するための仕組みではありますが、その調整がうまく働かなくなると、本来なら問題のない刺激に対しても過剰に反応してしまいます。

自律神経は、免疫細胞の働き、粘膜の状態、血流、ホルモンバランスなど、アレルギー体質に深く関わる多くの機能を調整しています。緊張状態が続く、睡眠の質が落ちる、疲労が蓄積するといった生活の中の負担が重なると、自律神経が不安定になり、免疫の反応が必要以上に強くなりやすくなります。これが「同じ刺激でも症状が出たり出なかったりする」背景の一つです。

カイロプラクティックでは、この自律神経と免疫の連動がどの段階で滞っているのかを丁寧に評価していきます。体表温度検査、視診、静的触診、動的触診、レントゲン評価など複数の検査を通して、体の内側でどのようなストレスが蓄積しているのかを読み取り、脳と体の情報伝達がスムーズに働きにくくなっているポイントを明確にしていきます。どこか一か所だけが原因と決めつけるのではなく、全身の神経系の働きのつながりを見ながら、体質として現れている反応の背景を把握していきます。

神経の働きが整い始めると、脳は体の状態を正確に把握できるようになり、免疫細胞の動きや粘膜の反応が適切な範囲に落ち着きやすくなります。これにより、過剰だったアレルギー反応が自然と安定し、季節や環境の変化に左右されにくい体へと変化していきます。症状が軽くなるのは、外側から抑え込んでいるのではなく、体の内側で調整力が回復した結果です。

アレルギー体質の改善において鍵となるのは、刺激の量ではなく、刺激に対して体がどれだけ柔軟に対応できるかという点です。神経機能が整い、自律神経が安定してくると、免疫の反応が過敏になりにくくなり、季節の変化や環境の影響に振り回されない体へと導かれていきます。

体質だからとあきらめず、体の内側の働きそのものを整えることで、アレルギーの揺らぎにくい健やかな毎日を目指しましょう!
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